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ハイバックを習得しよう!(6・7月)

6・7月のノック練習では、ハイバックを習得することを目標に練習を組んでみます。応募フォームでもハイバックを練習したいという方いっぱいいらっしゃいました。 憧れの技、ハイバック! 僕もハイバックをマスターしたくて、このサー […]

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ノック練習(5月)

ノック練習は以下の点を意識してメニューを組んでいます 練習の流れ _ここから基礎練習 or ダブルス_ それぞれの練習について プッシュノック 20球交代で10分やります。 ノッカーは甘い球だけではなく、プッシュを打つに […]

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